Recette Pâte à tartiner healthy

Pâte à tartiner healthy - Recettes simples pour la maison. Si la pâte à tartiner commerciale est si onctueuse, c'est parce qu'elle est très grasse. En enlevant cette masse grasse, on change forcément un peu sa texture. Aujourd'hui je vous propose une nouvelle recette ultra gourmande sans sucre, sans gluten et sans lait ! Préambule : Voici de quoi vous régaler en toute bonne conscience. Profitez donc de cette recette de pâte à tartiner chocolatée healthy dédiée aux nombreux pratiquants du régime Dukan.

Pâte à tartiner healthy Vous y trouverez des protéines, mais ni sucre, ni graisse. Découvrez la recette FizzUp de pâte à tartiner healthy. Gourmande et savoureuse, elle fera le bonheur des grands et des petits sans abîmer votre Une soirée crêpes en perspective ? Étonnez vos amis avec cette recette de pâte à tartiner healthy savamment élaborée par votre coach FizzUp.

Vous pouvez faire cuire Pâte à tartiner healthy avec 5 épices et 5 étapes. Voir le guide suivant!

Ingrédients de Pâte à tartiner healthy:

  1. 160 gr purée de noix de cajou.
  2. 100 gr purée de noisette.
  3. 30 gr sirop d'agave.
  4. 120 gr chocolat noir 55%.
  5. 20 gr d'huile neutre ou de coco.

Recette pâte à tartiner healthy sans sucres ni matières grasses. Sans lactose, sans gluten et vegan. Qui n'a jamais rêvé de pouvoir accompagner crêpes et pancakes ou encore de bonnes gaufres avec une onctueuse pâte à tartiner, sans risquer de s'en vouloir quelques heures après ? Keyword pâte à tartiner chocolat noisette, pâte à tartiner maison.

Comment cuisiner Pâte à tartiner healthy:

  1. Pour la purée de noix de cajou: mettre les noix dans un blender et mixer jusqu'à obtenir une pâte homogène.
  2. Faire fondre le chocolat au micro-onde.
  3. Dans un bol, mélanger les purées, l'huile, le sirop et le chocolat dans l'ordre écrit.
  4. Verser le tout dans un récipient hermétique.
  5. Mettre au frais ou la conserver dans un endroit frais. Sortir la pâte 15 min avant de la déguster.

Alors mentionne @mes_recettes_healthy ou tag #recettesanaelle! Tu trouveras sur mon compte les nouvelles recettes du jour en pas à pas ! Parce qu'au petit déjeuner on aime se faire plaisir tout en faisant attention à ce qu'on mange, on vous présente des alternatives pour remplacer vos traditionnelles confitures et pâtes à tartiner trop sucrées. Les purées d'oléagineux et purée d'arachides sont excellentes pour la santé, elles sont riches en. La pâte à tartiner, c'est notre péché mignon, mais on essaye de limiter celles composées d'huile de palme, complètement néfaste pour l'environnement.