Recette Pratique Toast printanier aux fèves, avocat et asperges vertes

Toast printanier aux fèves, avocat et asperges vertes - Recettes simples pour la maison. Passez ensuite les légumes sous un filet d'eau Aujourd'hui j'avais envie de fraîcheur avec les premières fèves, les asperges vertes et quelques lamelles d'avocat. Poêlée d'asperges vertes et fèves au jus, Délicieuses Tartines au Pesto de Fèves et Asperges Vertes, Toast printanier aux fèves et asperges Les meilleures recettes d'asperges vertes et fèves avec photos pour trouver une recette d'asperges vertes et fèves facile, rapide et délicieuse. Garni d'asperges et de fromage provolone, il séduira tous les palais. Tarte aux fèves Les avocats, les fèves, pois et asperges vertes se mélangent pour former une salade qui ravira vos envies de Terrine de légumes printaniers. Gousses de fèves à la crème au thym et à la sariette.

Toast printanier aux fèves, avocat et asperges vertes Poissons en papillote aux petits légumes printaniers. Fèves à la macédoine de légumes (petits pois. Ris de veau déglacé au raki (digestif grec) sur toast de pain de campagne, asperges vertes, morilles et comté fondu.

Vous pouvez faire cuire Toast printanier aux fèves, avocat et asperges vertes avec 14 épices et 5 étapes. Voir le guide suivant!

Ingrédients de Toast printanier aux fèves, avocat et asperges vertes:

  1. 4 tranches de pain de campagne.
  2. 1 avocat mûr à point.
  3. 1 poivron jaune.
  4. 1 dizaine de gousses de fèves.
  5. 1 dizaine d'asperges vertes.
  6. 1 courgette moyenne.
  7. 6 tranches fines de chorizo.
  8. 1 brin de romarin frais.
  9. 1 bouquet de basilic.
  10. 1/2 citron.
  11. 100 g pignons de pin.
  12. 10 cl d'huile d'olive.
  13. sel et poivre.
  14. 1 gousse d'ail (facultatif).

Mélange de jeunes pousses à la vinaigrette et pignons de - toaster deux grandes tranches de pain de campagne. - assaisonner le mélange de pousses avec une vinaigrette persillée. botte d'asperge verte ou violette plutôt fine. Faire fondre le beurre et y mettre à suer les échalotes ou l'oignon finement coupés. Cuire les asperges des bois, les fèves et les petits pois à la vapeur. La feve est considérée comme la plus nourrissante des légumineuses.

Comment cuisiner Toast printanier aux fèves, avocat et asperges vertes:

  1. Lavez les légumes. Coupez les asperges vertes, ne gardez que les pointes avec 3 cm de tige. Le reste vous servira dans une autre recette pour un velouté d'asperges par exemple. Écossez les fèves. Mettez les asperges et les fèves dans le panier cuisson d'un cuit-vapeur et faites cuire environ 10 minutes. Passez ensuite les légumes sous un filet d'eau glacée pour bien fixer la couleur. Réservez..
  2. Épépinez le poivron, coupez-le en petits dés. Coupez la courgette en lamelles épaisses d'un cm environ, puis recoupez en dés. Faites chauffer 1 cuillère à café d'huile d'olive avec le romarin, puis faites revenir les dés de courgette et de poivron jusqu'à légère coloration. Réservez..
  3. Préparez votre pistou : déposez les pignons de pin, la gousse d'ail, le basilic frais, le jus de citron et l'huile dans le bol de votre hachoir. Mixez finement jusqu'à obtenir une pâte bien crémeuse. Salez et poivrez..
  4. Déposez le pistou sur les tranches de pain, déposez des lamelles d'avocat sur le pistou, puis ensuite répartissez les dés de courgettes et poivron. ôtez les peaux des fèves et déposez les fèves sur le dessus. Ajoutez les pointes d'asperges..
  5. Coupez le chorizo en petites lamelles, parsemez sur la tartine puis décorez avec un brin de basilic..

Lavez les asperges, couper les pointes en les conservant. Plat principal Maki california à l'avocat et à la poutargue. Risotto printanier aux petits pois et reblochon. Les asperges vertes sont blanchies, laissées croquantes et nappées de beurre puis accompagnées d'oeufs mollets au coeur coulant et de quartiers de tomates cerises. Lavez les asperges et ne conservez que la partie la plus tendre.