Recette Légumes sautés à la brisket de bœuf

Légumes sautés à la brisket de bœuf - Recettes simples pour la maison.

Légumes sautés à la brisket de bœuf

Vous pouvez faire cuire Légumes sautés à la brisket de bœuf avec 17 épices et 5 étapes. Voir le guide suivant!

Ingrédients de Légumes sautés à la brisket de bœuf:

  1. Bol #1.
  2. 2 oignons en cubes.
  3. 1 thé huile d’olive.
  4. Bol #2.
  5. 3 courgettes coupées en dés.
  6. 1 poivron rouge coupé en dés.
  7. 1-2 tasses haricots verts coupés en trois.
  8. 1 soupe huile d’olive.
  9. 1 thé poudre d’ail.
  10. 1 thé poudre d’oignon.
  11. Autres.
  12. 2 tasses de brisket coupées en cubes.
  13. 400 mL tomates en dés et leur jus.
  14. 1 tasse fêta coupé en dés.
  15. Équipement.
  16. Wok.
  17. BBQ charbon.

Comment cuisiner Légumes sautés à la brisket de bœuf:

  1. Préchauffer le BBQ avec le wok à l’intérieur. Ne pas mettre d’huile dans le wok. Viser 350F-400F..
  2. Préparer les bols #1 et #2 et les mélanger avec l’huile d’olive..
  3. Lorsque le wok est bien chaud, verser les oignons du bol #1. Cuire 2 minutes à couvercle ouvert et remuer pour les dorer..
  4. Ajouter le bol #2. Remuer, fermer le couvercle et brasser chaque 3-4 minutes. À la 2e brassée, ajouter le boeuf. À la 3e brassée, ajouter les tomates en dés..
  5. Lorsque les légumes sont cuits et encore légèrement croquants, ajouter le fêta. Remuer et sortir du BBQ. Laisser le fromage s’intégrer et fondre 2-3 minutes puis servir..