Recette Simple Chou-fleur façon cantonnais

Chou-fleur façon cantonnais - Recettes simples pour la maison. chou fleur. omelette cuite à la poêle. Saucisses de Montbéliard aux choux, carottes et pommes de terre. Voir les avis sur cette vidéo. Nous avons décidé d'apporter un peu d'originalité à cette recette traditionnelle en remplaçant le riz par du. chou-fleur ! Râpé et cuisiné façon avec des légumes croquants et du tofu soyeux, l'illusion est parfaite et la gourmandise toujours.

Chou-fleur façon cantonnais Faire une sauce béchamel : dans une casserole, faire fondre le beurre et y ajouter la farine. on fait un roux avec le fouet et on ajoute le lait petit à petit en faisant réduire la Plat principal. Gratin de chou-fleur au chorizo façon Delphine. Voici une façon originale de cuisiner le chou-fleur, façon riz cantonais!

Vous pouvez faire cuire Chou-fleur façon cantonnais avec 6 épices et 7 étapes. Voir le guide suivant!

Ingrédients de Chou-fleur façon cantonnais:

  1. 450 g chou-fleurs (environ un quart d'un chou).
  2. 80 g petits pois (surgelés).
  3. 150 g carottes (environ 2 carottes).
  4. 1 oignons rouges.
  5. 75 g cubes de jambon.
  6. 2 oeufs.

Pensez à recevoir vos BONUS GRATUITS ! Éléments de recherches : benefice pour la sante du le chou cantonnais, chou cantonais, choux fleur cantonais, riz cantonais paleo, chou fleur cantonnais paléo / sans gluten. Ajouter le piment fort, le gingembre, le poivre de Sichuan, les oignons verts et l'ail. Au thermomix ou non Une jolie pizza dont la pâte est du chou-fleur. Préparation pour Crème de chou fleur façon île flottante.

Comment cuisiner Chou-fleur façon cantonnais:

  1. Commencez par préparer votre semoule de chou-fleurs: coupez un quart, lavez le, coupez le en petit morceaux et mixez le afin d'obtenir une semoule de chou fleurs..
  2. Lavez et coupez vos carottes en tout petits morceaux, émincez votre oignon rouge..
  3. Faites revenir à la poêle, les carottes et l'oignon avec un peu d'eau et de bouillon cube..
  4. Pendant ce temps préparez l'omelette: Fouettez vos deux oeufs et faites la cuire. Réservez..
  5. Ajoutez au mélange carottes/oignons, les dés de jambon et les petits pois, puis votre semoule. Mélangez bien, laissez cuire un petit quart d'heure à couvert..
  6. Enfin ajoutez l'omelette au reste de la préparation..
  7. Bon appétit!.

Rincer, peler et émincer l'oignon, le faire revenir dans un. Il existe plusieurs façons de faire cuire un chou-fleur, sachant qu'il se déguste tout aussi bien cru à l'apéritif accompagné d'une sauce. Rapide et originale Recette simple et rapide. Une façon originale de consommer le chou-fleur. Cette recette a fait l'unanimité à ma table !