Delicieuse Recette Boulettes de brocoli et carottes

Boulettes de brocoli et carottes - Recettes simples pour la maison.

Boulettes de brocoli et carottes

Vous pouvez faire cuire Boulettes de brocoli et carottes avec 7 épices et 5 étapes. Voir le guide suivant!

Ingrédients de Boulettes de brocoli et carottes:

  1. 500 gr brocoli.
  2. 250 gr carottes.
  3. 150 gr fromage cheddar ou autre fromage pas trop vieux.
  4. Farine de coco.
  5. Sel, poivre.
  6. 3 œufs.
  7. Parmesan.

Comment cuisiner Boulettes de brocoli et carottes:

  1. Faire les légumes à la vapeur, j’ai utilisé le varoma de la Thermomix.
  2. Après mixer 10’’ vitesse 5.
  3. Rajouter le fromage cheddar, œufs, la farine de coco et saler et poivrer, 5 ‘’ vitesse 5.
  4. Faire les boulettes, rajouter parmesan et au four 180, 40’.
  5. Avec une bonne salade !!! Bon appétit.