Recette Pratique Gratin chou fleur,brocolis, poulet et chorizo

Gratin chou fleur,brocolis, poulet et chorizo - Recettes simples pour la maison. Pendant la cuisson des choux, préparer la béchamel en faisant fondre le beurre (ou margarine), puis ajouter la farine et laisser cuire un peu Ajouter à mes carnets. la recette Gratin de choux fleur et de brocoli. Gratin brocolis chou-fleur lardons Voir la recette. Faites bouillir de l'eau et plongez-y brocolis, chou-fleur et pommes de terres pendant une dizaine de minutes. Un plat réconfortant qui propose une alternative au traditionnel gratin de chou-fleur, pommes de terre, jambon et béchamel. Faire revenir les lardons dans une poêle avec un.

Gratin chou fleur,brocolis, poulet et chorizo Faire blanchir le chou-fleur et le brocoli. Dans un poêlon, faire fondre le beurre ou la margarine et ajouter la farine en brassant à l'aide d'un fouet. Ajouter le chou-fleur et le brocoli à la béchamel en mélangeant.

Vous pouvez faire cuire Gratin chou fleur,brocolis, poulet et chorizo avec 7 épices et 5 étapes. Voir le guide suivant!

Ingrédients de Gratin chou fleur,brocolis, poulet et chorizo:

  1. 125 g chou fleur.
  2. 125 g brocolis.
  3. 20 g d’allumettes de poulet.
  4. 20 g chorizo.
  5. 1 œuf + 1 blanc.
  6. 20 g crème fraîche liquide.
  7. 18 g 1 tranche d’emmental.

Un gratin de chou fleur au four délicieux. Beurrez généreusement un moule à gratin, rangez y les bouquets de chou fleur, versez dessus le mélange de la crème fraîche. Le brocoli étant peu calorique et savoureux, il invite à toutes les folies comme l'agrémenter de béchamel et de fromage fondu pour un délicieux gratin de brocoli. Délicieux accompagnement, on le transforme en plat principal en ajoutant d'autres ingrédients qui.

Comment cuisiner Gratin chou fleur,brocolis, poulet et chorizo:

  1. Faire cuire chou fleur et brocoli à la vapeur.
  2. Préchauffer four 200 C.
  3. Battre l’œuf + le blanc et la crème fraîche.
  4. Mettre brocolis + chou fleur dans un plat à gratin. Mettre les allumettes et le chorizo. Verser la préparation et mélanger bien mettre le fromage dessus..
  5. Mettre au four 10/15min peut être plus selon votre four..

Le chou-fleur permet de nombreuses préparations dont celle du gratin qui peut être préparé avec une béchamel mais qui peut aussi se faire plus léger simplement couvert de fromage râpé, de chapelure et de petites noix de beurre. Ajoutez un peu de noix de muscade râpée qui sublime particulièrement ce. Sorte de chou vert ou violet, le brocoli est un ingrédient phare du régime méditerranéen. Ce légume bienfaisant se cuisine indifféremment en tagliatelles aux brocolis ou en salade de brocolis, parfois salée, parfois sucrée-salée selon les autres ingrédients qui l'entourent. Voici la recette d'un délicieux gratin de poulet et brocolis avec sa sauce au chou-fleur.