Recette Pratique Clafoutis courgettes et feta

Clafoutis courgettes et feta - Recettes simples pour la maison. Lavez les courgettes, coupez-les en gros dés. Épluchez l'échalote, émincez-la finement. Ajoutez l'échalote émincée, les dés de courgettes, sel et poivre. Mélanger lait, crème et oeuf dans un récipient, ajouter sel et poivre. Etaler la pâte dans un plat et mettre les courgettes dessus. Verser le mélange sur la tarte.

Clafoutis courgettes et feta Voici une recette de clafoutis aux courgettes et Feta très originale et hyper gourmande. On peut déguster ce clafoutis chaud en plat accompagné d'une salade. Une recette à réaliser pour ses copines: clafoutis courgettes feta avec une salade verte!

Vous pouvez faire cuire Clafoutis courgettes et feta avec 12 épices et 5 étapes. Voir le guide suivant!

Ingrédients de Clafoutis courgettes et feta:

  1. 250 g courgettes.
  2. 200 g feta.
  3. 3 oeufs.
  4. 2 cuillères à café graines de sésame.
  5. 150 g farine.
  6. Baies roses.
  7. Sel.
  8. Poivre.
  9. 1 échalote.
  10. 1 cuillère à café d'huile d'olive.
  11. Piment d espelette.
  12. 50 ml demi écrémé.

Otez les extrémités des courgettes puis taillez-les en rondelles. Coupez la feta en fins rectangles. Ajouter les courgettes et la feta à la préparation et bien remuer. Ne pas saler ou très légèrement car la feta est déjà très salée.

Comment cuisiner Clafoutis courgettes et feta:

  1. Égouttez la feta, coupez-la en gros cubes. Lavez les courgettes, coupez-les en gros cubes. Épluchez l échalote, émincez-la finement. Cassez les oeufs et battez les..
  2. Préchauffez le four à 180°.
  3. Dans une poêle faites chauffer l'huile d'olive. Ajoutez l'échalote, la courgette, sel et poivre. Faites cuire environ 10 minutes..
  4. Préparez l'appareil à clafoutis : mélangez farine, oeufs battus, lait. Ajoutez poivre, baies roses, graines de sésame et du piment d espelette. Mélangez. Ajoutez le mélange courgettes /échalote et la moitié de la feta.
  5. Dans un plat ou des ramequins individuels, versez la préparation. Ajoutez par dessus le reste de la feta. Enfournez 25 à 30 minutes (adaptez en fonction de la taille de votre plat).

Pour changer des quiches et des gratins de courgettes, voici un délicieux clafoutis de courgettes parfumé à la menthe et à la feta à préparer avec votre Thermomix. Vous pouvez le servir soit en plat unique avec une salade, soit en accompagnement d'une viande blanche. La recette d'un clafoutis salé à base de courgettes et de feta qui va devenir le plat idéal et low carb de l'été! Bien qu'idéal pour les pique-niques, vous inventerez n'importe quelle excuse pour réaliser ce clafoutis de courgettes à la feta délicieux et rafraichissant, surtout quand la courgette est de saison. Plat très facile à faire et rapide avec des courgettes apprécié même par les non amateurs de courgette.